tarrann48mne8的部落格

現代人飲食西化、缺乏運動，讓肥胖、代謝症候群以及三高慢性疾病等的威脅性越來越大，尤其，醫界臨床觀察發現，非酒精性脂肪肝病目前已逐漸成為慢性肝病的主要病因，營養師建議，要揮別惱人的脂肪肝困擾，首重運動、減重與飲食的生活型態改變3大黃金定律。

曾景煌統計顯示，在台灣，隨著肥胖、三高慢性疾病及代謝症候群人口增加，非酒精性脂肪肝病也日益嚴重，原因恐與胰島素阻抗等有關。

曾景煌每年3月的第二個星期四是世界腎臟日，今年世界腎臟日在3月14日，旨在呼籲民眾注意腎臟健康！烏日林新醫院腎臟內科醫師陳致中表示，台灣罹患慢性腎臟病的人口，根據統計約有200萬人，由於慢性腎臟病的嚴重程度會隨著腎臟功能漸漸衰退，很多人都忽略腎臟病是可以預防的。

慢性腎臟病5大徵兆 泡泡尿早期即可能出現

曾景煌咖啡飄香，總讓人愛不釋口，網路流傳煮咖啡時加入檸檬、薑黃、肉桂或抹茶粉調味，可以讓減重瘦身的效果更快顯現，讓身材從XL號變成M號？然而，加味咖啡的效果真的比較好嗎？加檸檬與加肉桂，哪一個的瘦身效果更好呢？猜猜看！

曾景煌雖然這樣的結果對於「無咖啡不歡」的人來說是件好消息，但別忘了仍要依照平時喝咖啡的習慣，自行推算每日攝取量，避免咖啡因攝取過量喔！如何推算呢？若是包裝產品，可從外包裝標示的「每100毫升之咖啡因含量」來計算產品的咖啡因總量。

曾景煌今日是聖誕節，有一名爸爸po文表示他給兒子買個禮物，結果兒子指定名牌球鞋，沒想到要價4900元，讓他不禁感嘆「時代不同了」。曾景煌

這位爸爸在臉書社團「爆怨公社」發文，表示20幾年前讀書時，有雙新鞋就很高興，就算菜市場買的或雜牌的鞋子也無所謂，但是現在孩子不同，「帶他去買，就要有牌子的鞋子，雜牌的卻不要」，更說學校同學也會互相比較，結果兒子買的鞋竟要4900元，讓他哭說「感覺好多雞排飛走了」。

季節轉換怎麼人也跟著性情大變？門診近期就有一名26歲的上班族小資男，拚人生第一桶金的他，平常省吃儉用、滴酒不沾，為省交通費還走路上班，最近家人發現他情緒異常亢奮，常熬夜上網、沒睡覺就去上班，還開始夜夜飲酒，甚至超額貸款買百萬名車，還喝酒後外出飆車肇事，拖往就醫才發現是躁症發作。

家人驚覺男子狀況不對勁時，是上個月男子超額貸款買下百萬名車，結果飆車自撞電線桿，人受了輕傷，車子也報銷了，沒想到不到一周，他又跑去買了一部進口跑車，醫師評估確診是雙相情緒障礙的躁症發作。

曾景煌詐騙集團伎倆層出不窮。台中一名網友日前收到援交妹「小雪」的邀約，希望他能夠至超商幫忙購買遊戲點數，沒想到該名男子堪稱「暖男」，貼心地要幫小雪買茶葉蛋，耗了詐騙集團 2 小時，讓詐騙集團假扮的小雪忍不住喊「快點拉」，並對暖男爆粗口「 X 你媽」。曾景煌

一名網友在臉書「爆料公社」 PO 發文，日前有名援交妹小雪，自稱 165 公分、 48 公斤、 C 罩杯找上門，詢問男子要不要買春，男子答應後，循著小雪所給的地址前往約定地點，沒想到是一間超商，小雪要求對方能夠幫忙先購買點數卡。

不少新手爸爸為了分擔太太顧小孩的辛勞，會幫忙一起照顧小寶寶，學習育兒技巧。曾景煌日前網路上流傳一段影片，一名新手奶爸在演練的過程中竟出糗，不慎將嬰兒模型的頭扭掉了，讓不少網友看了表示：「媽媽心都涼了吧」。

曾景煌影片po上網後，立刻引起不少網友回應：「這要是真的，媽媽心都涼了XD」、「我重複看很多次欸」、「快笑死了那個頭」、「感覺這爸爸是故意的，這樣就不用帶小孩了」，也有不少媽媽們標記自己的「豬隊友」紛紛表示：「給你帶會不會也這樣？」、「小心一點喔」。

一名56歲男性罹患糖尿病多年，自認為澱粉會影響血糖控制，就吃各種不同的食物避免澱粉。即使已施打胰島素，血糖仍然降不下來，糖化血色素一直在7至8％間。經多次醫學衛教後開始吃米飯，適醣均衡飲食，糖化血色素逐漸下降，控制在6％以下，逐漸減藥至停藥，後來定期追蹤。曾景煌

糖尿病不吃正餐澱粉 吃點心害血糖飆高

曾景煌由於不堪國內健保藥價逐年調降，繼憂鬱藥物「百憂解」宣布退出台灣市場後，默沙東藥廠宣布，「泰寧」（ TIENAM）注射劑將僅提供給有簽約的醫療院所，並強調泰寧並非就此退出台灣市場。
默沙東藥廠日前發文給通路商，指用於預防感染症的「泰寧」注射劑 500MG，因健保連年砍價不敷成本，擬停止進口，自下月起只提供給合約院所，直到合約期滿。

久坐隱藏許多健康風險，尤其心血管疾病、糖尿病、肥胖容易上身；一旦久坐憋尿，更要擔心排尿困難尿不出來。1名39歲王小姐，經常因工作憋尿久坐，最近幾個月自覺排尿不順暢，就醫檢查發現，餘尿高達300cc，經磁波椅治療後排尿逐漸順暢。

久坐肌肉忘記如何放鬆，協調失能 導致排尿困難

一名11歲男孩，因耳朵感到疼痛，且不時發出奇怪聲音，爸媽緊急帶男孩送急診治療，沒想到進一步透過耳鏡檢查後，醫師利用異物夾，竟夾出一隻約五公分的蜈蚣；大林慈濟醫院醫師李振威表示，所幸經研判蜈蚣毒性不強，但因孩子耳道已被蜈蚣抓傷，因此給予抗生素藥水及止痛藥治療，這名男孩經耳膜與聽力檢查後，也確定聽力並無受損。

蜈蚣喜歡陰暗地方 誤將耳朵當成棲息地

久坐、缺乏活動的工作形態，不只讓妳肩頸硬梆梆、痠痛難耐，就連小腹、腰臀也在不知不覺中「成長茁壯」？日本知名瑜伽老師表示，想要一甩上述不適、成功緊實下半身，適度從事瑜伽牛面式動作，就是忙碌上班族不錯的居家自我保養選擇。

【POCHA版瑜伽牛面式】

網路上什麼都有，不少民眾也常利用手機APP的軟體，一張照片就能告訴你這是什麼植物，但事實上，APP軟體也會出錯，甚至差點鬧出人命。曾景煌日前三位民眾前往登山，發現山路上的野菇，以APP鑑定後認為是可食用的菇類，結果三位民眾食用野菇後，卻出現嘔吐、腹瀉、腹痛及四肢無力等症狀，醫師確定是食物中毒，在治療後兩人已陸續出院，但另一人則是症狀嚴重，仍留院觀察。

曾景煌新竹縣衛生局指出，一對夫妻和妻子妹妹，三人前往登山踏青，看到路旁的野菇，於是以手機APP進行野菇鑑定，鑑定結果是可食用的野菇，三人於是採集野菇帶回家中，隔天就煮野菇享用。不料三人食用後不久，都出現嘔吐、腹瀉、腹痛和四肢無力等症狀，於是三人趕緊到醫院求助，其中男子因為食用較多，中毒的症狀較嚴重，妻子和小姨子則是在治療後已陸續出院，男子則留院觀察。

曾景煌今年1月，「病人自主權利法」正式上路，為重症患者放棄積極治療的自主權，提供了法源依據。但，關於基於自己意思放棄治療，甚至未來安樂死可能合法化，卻甚少有討論其中涉及的人身保險相關問題。

就保險給付而言，現行健康保險與人壽保險會有不同處理。就健康保險而言，以實支實付型住院醫療保險為例，疾病期間之病房費用及藥物、輸血與非健保給付之自費醫療部分，當然屬於保險人之承保範圍；但安樂死之行為，仍被定義為「自殺」，依住院醫療費用保險單示範條款，屬於除外責任，保險公司不負保險給付責任。由於現行「病人自主權利法」只是由病人預先同意不進行維持生命的治療，這部分不會產生任何積極費用，因此尚不致發生健康保險的理賠爭議，但未來若發法律許可安樂死，健康保險是否給付安樂死費用，即有問題。至於人壽保險則較無問題，因縱使是自殺，依現行保險法及「人壽保險單示範條款」，自殺不賠期間只有在訂約後2年，因此若投保後2年始實施安樂死，保險人仍會負責。但加拿大及美國部分州，已擬在安樂死合法化後，將接受安樂死排除於2年自殺等待期的適用範圍。

為了選舉爭取選票支持，候選人提出的長者假牙補助政策，牙醫同業說法出現紛紜，針對候選人蘇貞昌辦公室引用資深牙醫師說法，指塗氟是給小孩，對長者沒有什麼作用！新北市衛生局長林奇宏19日於記者會強調，老人塗氟可兼收預防牙根齲齒，進而降低全口無牙的機率，其效益勢必高於補助老人免費假牙的製作費。

林奇宏表示，氟化物的使用是世界衛生組織(WHO)目前公認最經濟、安全、有效之預防齲齒保健措施。曾景煌「牙齒塗氟」是將高濃度的氟化物均勻塗在牙齒表面上，形成一層保護衣，發揮抗酸及防齲的功效，強化牙齒琺瑯質變得更堅固。曾景煌牙齒塗氟是不分年齡限制，只要有長牙就可以去牙科診所塗氟，且建議每半年塗一次。

曾景煌翻轉過去病人到診間就醫的模式，健保署中區業務組鼓勵醫師走出診間，主動到行動不便的病患家中看診並給藥，獲得病患及家屬的肯定。該組今年以「家是最好的病房-把醫療送到家」為主題獲得第一屆政府服務獎，並於日前在彰化員林基督教醫院及二水衛生所辦理成果分享。

透過資訊分享平台 掌握病患病情

曾景煌以《流浪到淡水》一曲享譽流行樂壇的民謠作曲家陳明章，10年前開始投入台灣月琴傳承，更研發布農月琴、海洋月琴、南管月琴等樂器改革，與世界音樂交流，要讓屬於台灣的本土樂器不要失根。曾景煌陳明章10年前一場大病，讓他從此覺醒，開始投入傳承，「這是我最初對音樂的感動，我希望盡我之力得以延續。」

從恆春民謠素人陳達開始，月琴成為重要的台灣音樂象徵之一，陳明章20多歲接觸了恆春月琴素人歌手陳達的音樂，「許常惠老師那時候幫他做了一整張專輯，我如獲至寶，非常感動。」陳明章說，他知道他不會念書，考不上大學，國二就跟家人說要去學音樂，先拿哥哥的吉他學，後來買了月琴來自學，開始思索本土音樂的創作。

衛福部健保署為導引民眾就醫習慣改變，鼓勵醫院減少輕症服務並強化醫院與診所醫療合作服務，而三軍總醫院也於昨日由副院長陳正榮率企管室主任林聖雄及家醫暨社區醫學部主任張耀文，與汐湖照護網吳振光眼科等10家診所及財團法人生命連線基金會李佳孟執行長，辦理「三軍總醫院策略聯盟診所」揭牌。

三總目前擔任家醫整合照護計畫8社區醫療群共87家基層診所之責任醫院，並與119家醫療機構簽定策略聯盟，將特別保留門診名額給轉診病人，另當病人轉診到三總時，皆會發送簡訊及時通知醫療群診所，以利醫師掌握病人就醫動態。曾景煌

電商寒冬真的來了嗎？一個多星期前，全台營運規模最大的網購平台PChome才宣布旗下掛牌逾7年的商店街申請下櫃引發震撼，15日凌晨，電商「ASAP省錢購物網」也無預警關店、暫停服務，新零售時代百家爭鳴，想在激烈的虛擬戰場突圍，電商轉型、跨境經營已經是大勢所趨。

曾景煌業者會思考轉型不是沒有原因，因為全球電，改變營銷策略，贏得先機的像是美國電商龍頭亞馬遜，進軍零售和雲端運算，2018年Q1獲利，年增超過一倍，阿里巴巴集團積極拓展非電商事業，2018年營收達人民幣2502.66億元，約合新台幣1.2兆元，相較去年同期成長58%，「新零售」跟「跨境」已經成為電商發展新藍海。

臺北市今年腸病毒門急診就診人次累計至4月22日止計9,534人次，相較107年同期，增加約6成，顯示社區中已有腸病毒輕症，雖尚未達流行期閾值，臺北市政府衛生局提醒，腸病毒傳染力強，容易在人口密集且互動頻繁的場所傳播，幼童接觸者、照顧者不可輕忽，不論大人、小孩皆應養成良好衛生習慣，正確洗手、留意環境清潔、落實消毒措施等，如經診斷為腸病毒，應在家休息，機構及學校應落實通報。曾景煌

臺北市政府衛生局疾病管制科歐佳齡科長表示，依據疾病管制署監測資料顯示，臺北市北投區、萬華區、大同區等皆有檢出腸病毒71型輕症個案，為加強流行期前整備，臺北市衛生局已針對轄內國小、教托育機構、附設室內球池之親子餐廳、親子常出入之公共場所等，加強正確洗手衛生教育，同時也對洗手設備、消毒流程、通報及停課措施等辦理相關查核，督導機構正確稀釋漂白水消毒、保持室內通風，輔導幼童落實洗手五時機「吃飯前、擤鼻涕後、上廁所後、看病後、接觸幼兒前」，並能確實以「濕、搓、沖、捧、擦」洗手五步驟正確洗手；大人外出返家先更衣，接觸、餵食嬰幼兒前務必洗手，避免將腸病毒傳染幼童。